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TEL. 050-5538-8070

営 業 時 間:午前9:00〜午後9:00

土・日・祝日:午前9:00〜午後5:00

休館日:月曜日・年末年始・お盆等

 

 

メディカルフィットネス・ベラージオとは?

 

ベラージオは厚生労働大臣認定の指定運動療法施設です

 
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運動療法にかかる施設利用料(月会費)が

 医療費控除の対象になります

生活習慣病の予防・改善、及び健康維持・増進を目的としています

  

○ 運動療法:高血圧、脂質代謝異常、糖尿病等の予防・治療および健康増進

○ 若葉会各部署との連携

  • クリニック外来(保健指導、運動実践への動機付け・体験)
  • 健診センター(ドック、健診受診者への情報提供、特定保健指導
  • 糖尿病友の会との活動
  • 介護予防
  • 研修・学会

   日本体力医学会 日本臨床スポーツ医学会 日本整形外科スポーツ医学会

日本総合健診医学会 日本スポーツ栄養学会

日本心臓リハビリテーション学会 日本産業衛生学会   

        医療スタッフ(医師、看護師、健康運動指導士、管理栄養士)による

               安心でトータルな運動プログラムの提供

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入会のご案内

 

●会員料金表 

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●入会時にご用意いただくもの

・入会金

・一ヶ月分の会費

・預金口座番号

・銀行お届け印

※15日以降にご入会の場合は、最初の月会費は半額となります。

※当施設のご利用会費は銀行引落になります。

 

 
施設のご案内(リーフレット)はこちら

ベラージオ リーフレット 表紙.bmp  

 

入会の流れ

 

1.メディカルチェック

  安全に運動していただく為に、医師による問診及び、血液検査・尿検査・運動負荷心電図があります。

一人ひとりの疾病を把握しておくことで、より安全に、より効果的に運動に取り組んでいただけます。

 

 

 2.体力測定

 柔軟性や全身持久力など様々な項目を年齢別に測定することで、その人に合った運動プログラムを提供できます。

                  

  ・・・ボディスキャン・・・

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部位別全身測定で基礎代謝量・脂肪・筋肉量・内臓脂肪量などの12項目をその場でチェック!

   すぐに専用の用紙にプリントアウトして、指導員からの的確なアドバイスが貰えます。

 

 

3.FCS(フィットネスカウンセリング)

 日常生活での運動量・食事の様子を聞き、メディカルチェックや体力測定をふまえて、アナタに合った運動プログラムを作成します。

 

 

4.運動スタート

 数々の検査や測定も終え、いよいよ運動開始です。

アナタだけの運動プログラムを、スタッフの指導のもと実践していきましょう!!

 

 

BELLAGIO設備

 

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効果:脂肪燃焼、心肺機能(スタミナ)向上など。

種類:ウォーキング、サイクリング、軽いランニング、エアロビクスなどゆっくり長く続けられる運動。

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       EZ-TWISTER              EZ-BIKE              EZ-BODYCROSS

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          EZ-BIKER                    EZ-RUNNER

 

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効果:代謝(脂肪燃焼効率)向上、筋力向上、関節の安定など。

種類:マシントレーニング、ダンベルなどの筋肉に負荷をかける運動。

 

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            CHEST  PRESS                   LAT PLL DOWN

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              LEG EXTENSION                 LEG  CURL

 

 

 

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効果:機能改善・回復、筋力向上、柔軟性向上など。

種類:ダンベル、ストレッチポール、セラバンド、バランスボール、タオル体操、貯筋体操。

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効果:柔軟性向上、決行促進、疲労回復など。

種類:静的ストレッチ(静止し行う)、動的ストレッチ(軽い反動を活用して行う)など。

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体験利用申込書

 

ベラージオを体験利用してみませんか?

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 ご利用予定日の前々日までに、お電話でご予約が必要となります

上記のファイルをダウンロードして、必要事項をご記入の上ベラージオまでお越し下さい

 

 

学会・論文発表

日本体力医学会

   第26回日本体力医学会北陸地方会一般口演「姿勢改善による痛みの軽減」

 

日本総合健診医学会 

   第43回大会一般口演「小児科肥満外来患者に保健指導を行った事例」

 

日本産業衛生学会

   第88回大会ポスターセッション(カテゴリー:健康支援・健康づくり)

   「医療施設社員に定期的な運動を生活習慣として定着させる取り組みについて

                 〜職場の健康管理とメンタルヘルス向上を目指して〜」